mardi 22 mars 2016

4 semaines avant d'être sur les parcours : S'entraîner pour les Guiboles, cela peut bien sûr consister en accumuler les kilomètres, mais aussi s'imprégner du parcours, ou encore mieux, venir le découvrir sur place. Car, en particulier pour le 11,2 kilomètres, il faudra savoir gérer son effort, en particulier dans les montées qui jalonnent régulièrement la course. Donc, petit rappel des circuits ci-dessous (le profil de la course est visible dans la rubrique "février") : 

 

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